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長野発祥の給食の献立レシピ、キムタクご飯とは 白菜キムチとたくわんと豚肉を炒め合わせて白いご飯に混ぜるだけです。 塩尻市の学校給食の人気メニューは簡単で応用が効いて、しかもとびっきりのおいしさです。 たくわんは甘味が強いものがいい減塩キムタクご飯 エネルギー 416 kcal 食塩相当量 07 g 糖尿病いきいきレシピコンテスト キムチとたくあんが入っているから「キムタク」。 ごま油の香りと漬物の歯ごたえが楽しい混ぜご飯です。 糖尿病 印刷 献立に追加Directions フライパンにごま油を引き、豚バラ肉を炒める。 火が通ったらキムチと長ネギを加えて炒める。 たくあん、薄口しょうゆ、お好みでキムチの汁を加える。 炊き立てご飯 お箸が止まらないイケメンレシピ キムタクごはん を作ってみない ニュースパス キムタクご飯献立